La peur de l’échec est un frein au sevrage tabagique, elle pousse à l’inaction. Quelques astuces simples permettent de briser cette peur et de réussir à arrêter de fumer.
Arrêter de fumer : brisez vos mauvaises habitudes
20 juillet 2010 Par Laisser un commentaire:
Un petit exercice pour vous aider à arrêter de fumer J’ai fait une constatation étrange ces derniers temps. A chaque fois que je pose la question « Combien de cigarettes fumez-vous par jour ? » la réponse est toujours approximative et arrondie au demi paquet de cigarettes près ! Et vous ? Combien de cigarettes fumez-vous par [...]
Le sevrage tabagique, un parcours du combattant
13 juin 2010 Par Laisser un commentaire:
Quelques conseils pour vous aider à arrêter de fumer
11 juin 2010 Par Laisser un commentaire:
Quelques conseils pour vous aider à démarrer votre sevrage tabagique.
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