Le blog du sevrage tabagique

36ème jour sans tabac : un petit bilan de mon sevrage tabagique

Ex fumeur en devenir

Arrêter de fumer : un bon plan ! Voilà 36 jours que j’ai arrêté de fumer et je n’ai pas cédé à la tentation de replonger jusqu’à présent. Hormis l’aspect financier qui n’est pas à négliger (36 x 5,60 = 201,60 € d’économies tout de même !) je dois dire que je me porte de [...]

Arrêter de fumer : brisez vos mauvaises habitudes

Une main qui dit "non merci" à une cigarette offerte

Un petit exercice pour vous aider à arrêter de fumer J’ai fait une constatation étrange ces derniers temps. A chaque fois que je pose la question « Combien de cigarettes fumez-vous par jour ? » la réponse est toujours approximative et arrondie au demi paquet de cigarettes près ! Et vous ? Combien de cigarettes fumez-vous par [...]

Arrêter de fumer : un bon calcul ?

Si l’homme a inventé les mathématiques, ce n’est pas pour rien. Alors une fois n’est pas coutume faisons parler les chiffres pour savoir si arrêter de fumer est un bon calcul (mais je suis sûr que vous connaissez déjà la réponse…). Prenons un fumeur consommant un paquet de cigarettes par jour (par exemple la clope [...]

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